Atualmente, o Estresse passou a ser algo muito comum em nossas vidas.
Diante de tantos acontecimentos ,nosso dia parece ter ficado mais curto para tantas funções que assumimos e acreditamos serem necessárias.
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Danças Circulares: Conheça um pouco mais sobre essa expressão artística
As danças circulares ão uma expressão artística que sempre esteve presente na história da humanidade, nascimento, casamento, plantio, colheita, chegada das chuvas, primavera, morte e refletiam a necessidade de comunhão, celebração e união entre as pessoas. É uma prática corporal mais orgânica para expressar seus sentimentos.
Como lidar com o estresse no trabalho e na vida
O estresse é o estado gerado pela percepção do estímulo que provoca excitação emocional. Além de reações que o organismo desenvolve ao ser submetido a uma situação que exige esforço para a adaptação ou até mesmo enfrentar ou evitar uma situação de luta e fuga. Portanto, é essencial que você saiba como lidar com o estresse na sua rotina.